吃太饱对身体有哪些危害
工具/原料
保健
养生
方法/步骤
1、吃太撑会对胃造成太大的伤害，吃多了胃的工作量就增加了，特别是胃酸的分泌工作量最大，它很容易导致溃疡。
2、我们赍鲽判燹体内的食欲激素是由神经元的下丘脑的神经云细胞分泌的，并参与睡眠体内血糖水平的一些变化的分泌，食欲激素减少也会让人容易犯困。
3、人们会感到非常疲倦，这是不容易做出反应的原因，吃太饱会使大脑的血液和氧气过少，所以短时间就会耗尽。
4、人们吃饱后，我们的身体会逐渐转变为脂肪，将无法消耗过多的能量，吃了过多的食物后将等同于摄入过多的能量。
5、脏器会退化，引起消化不良，增加消斟闽擞呦化，多吃则加重肠胃负担，刺激肠道，食物长时间积存在肠子，会紊乱肠壁，引起消化异常。
6、我们经常吃太撑则停留在大脑中的脑纤维细胞生长因子也会增加，从而导致脑部代谢，导致脑动脉粥样硬化。
7、当我们进食的时候，肠内细菌会分解食物中的糖分，我们会感到非常不舒服，而淀粉会产生引起肠胃气胀的气体。
