本汤气味清甜、香润，具清心楦姒虱忌润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理，有催奶的效果哦！！！！！
食材
姜许片
鲫鱼一条
盐许克
木瓜大半个
桂圆10颗
枸杞20粒
花生许克
红枣6颗
方法/步骤
1、把鲫鱼洗好，切好姜片
2、把木瓜切好，同样也要准备姜片
3、如果增强下奶效果记的放花生，我这里没准备花生，对了还要放红枣喔！
4、首先把鲫鱼煎至半熟
5、木瓜是寒性食物，所以建议要首先用姜片煎一下，毕竟哺乳期妈妈尽量避免吃太过于寒性食物。
6、最后倒入适量水分，把食材都倒入，大火滚起后小火15-20分钟即可
7、大功告成咯，可以放少许胡椒