消脂去火——酸梅山楂三豆饮

三豆饮是中国春秋战国张虢咆噘时期的著名医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤的功效，扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。

食材

黑豆20g

红豆20g

绿豆20g

甘草片3

桑椹干5枚

乌梅5个

陈皮2g

山楂干8g

冰糖20g

水650g

方法/步骤

1、材料集合。

2、除冰糖外的其他材料清洗干净，放入电饭煲中。

3、加入冰糖。

4、加水650ml。

5、我的电饭煲汤粥默认时间是50分钟。

6、汤汁清亮，喝起来口感酸甜。不要往里面放米哦。

7、刚好二人量。