怎么做海带瘦肉汤

海带的营养价值很高，含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，海带可以止咳平喘、有治怍鲒柔鹱疗水肿、高血压的作用，适量吃可以雉疳赐嚣减肥。夏天来了，吃海带的机会就多了，凉拌、做甜汤，或是做肉汤，都是不错的做法哦！今天就详细介绍一下海带瘦肉汤的做法。

方法/步骤

1、准备冬瓜500克、瘦猪肉100克、海带100克、陈皮20克、盐5克。

2、瘦肉洗干净切片，冬瓜切块、海带切段备用。

3、起锅烧水，水开后倒入全部材料。

4、用大火煮十分钟，转小火煮约两小时，加入盐调味即可。

5、总结如下。