如何制作银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成擢爻充种的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品，银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

食材

银耳200克

雪梨1个

枸杞10克

冰糖30克

方法/步骤

1、银耳用水泡2-3小时并用手撕碎。

2、雪梨洗净去核切条。

3、开火烧水放银耳和雪梨。

4、等到银耳煮软，放入枸杞和冰糖。

5、等到冰糖融化，就可出锅食用了。