羊肝中含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗,同时羊肝还是补铁佳品。
食材
羊肝适量
盐,料酒,味素适量
花椒,大料,桂皮,香叶适量
方法/步骤
1、准备材料花椒,大料,桂皮,香叶,姜切片备用。
2、羊肝用水泡2小时,泡出羊肝里的血水,然后捞出。
3、锅中倒入凉水,放入盐,料酒,花椒,大料,桂皮,香叶,味素煮开。
4、放入羊肝大火烧开,转中小火煮30分钟左右。。
5、用筷子扎一下羊肝,不冒血水就煮好了,将煮熟的羊肝捞起。
6、切片装盘。
羊肝中含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗,同时羊肝还是补铁佳品。
食材
羊肝适量
盐,料酒,味素适量
花椒,大料,桂皮,香叶适量
方法/步骤
1、准备材料花椒,大料,桂皮,香叶,姜切片备用。
2、羊肝用水泡2小时,泡出羊肝里的血水,然后捞出。
3、锅中倒入凉水,放入盐,料酒,花椒,大料,桂皮,香叶,味素煮开。
4、放入羊肝大火烧开,转中小火煮30分钟左右。。
5、用筷子扎一下羊肝,不冒血水就煮好了,将煮熟的羊肝捞起。
6、切片装盘。