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宝宝辅食——清蒸鲈鱼

时间:2024-10-22 23:47:01

鱼具有很高的营养价值,可以增加宝宝的抵抗力,经常食用可以让宝宝更聪明。10个月婴儿吃鲈鱼做法?

宝宝辅食——清蒸鲈鱼

食材

鲈鱼1条

盐少许

姜丝少许

葱花少许

方法/步骤

1、鲈鱼收拾干净,洗净后,用刀片下腹部鱼肉多的部分(可也整条蒸,大人也可以吃)。

宝宝辅食——清蒸鲈鱼

2、鲈鱼撒点盐或者放宝宝食用酱油,放入葱花姜丝,然后放入锅内蒸15分钟。

宝宝辅食——清蒸鲈鱼

3、蒸好的鲈鱼拿出来,滴点香油即可。

宝宝辅食——清蒸鲈鱼

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