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莲藕蒸排骨的做法

时间:2024-09-20 14:27:32

天气冷不想炒菜,那就试试蒸菜,不加一滴油,无油烟不上火更健康

食材

排骨500克

莲藕100克

生抽1勺

蚝油1勺

盐少许

方法/步骤

1、排骨用冷水浸泡,尽量把血水浸泡出来,然后捞出来沥干水分

莲藕蒸排骨的做法

2、排骨里加入各种调味料抓拌均匀,密封冰箱冷藏腌制30分钟左右

莲藕蒸排骨的做法

3、莲藕去皮后切小块,一定是小块,不然不容易蒸熟,最后铺在碗底。

莲藕蒸排骨的做法

4、再把排骨摆放铺在上面,开水上锅蒸大约蒸45分钟以上。

莲藕蒸排骨的做法

5、出锅之后把汤汁倒在锅里煮至浓稠,再次浇在排骨上面,最后撒点葱花即可。

莲藕蒸排骨的做法

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