如今在健康饮食、多吃粗粮的观念影响下,簦蹿另迹超市的熟食区也越来越多的粗粮做的美食了,紫薯豆渣肉丸,便是其中的一种,小小的肉丸,价格不菲,其实做法不难,自己在家也可以做呢。
食材
豆渣180克
肉末90克
紫薯丁50克
葱姜30克
食用油30克
食用盐20克
生抽10克
生粉5克
方法/步骤
1、豆渣沥干,肉剁成末,紫薯蒸熟,压碎。
2、紫薯泥加上豆渣、肉末、姜末、盐。
3、用筷子拌匀。
4、揉成丸子。
5、烧热,把丸子放进去。
6、丸子浮起来,放入适量葱花即可。
如今在健康饮食、多吃粗粮的观念影响下,簦蹿另迹超市的熟食区也越来越多的粗粮做的美食了,紫薯豆渣肉丸,便是其中的一种,小小的肉丸,价格不菲,其实做法不难,自己在家也可以做呢。
食材
豆渣180克
肉末90克
紫薯丁50克
葱姜30克
食用油30克
食用盐20克
生抽10克
生粉5克
方法/步骤
1、豆渣沥干,肉剁成末,紫薯蒸熟,压碎。
2、紫薯泥加上豆渣、肉末、姜末、盐。
3、用筷子拌匀。
4、揉成丸子。
5、烧热,把丸子放进去。
6、丸子浮起来,放入适量葱花即可。