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光鱼炖豆腐怎么做

时间:2024-10-29 07:25:38

又到了一年一度吃光鱼的季节了,光鱼味道鲜美营养,口感细腻嫩滑,搭配上豆腐,堪称完美。

食材

海鱼300克

北豆腐400克

花生油30克

生抽10克

大葱5克

生姜5克

小米辣10克

食盐2克

香菜10克

八角5克

方法/步骤

1、首先把买回来的光鱼放到盆子里,去除内脏。

光鱼炖豆腐怎么做

2、把处理干净的光鱼,用自来水冲洗干净后,用刀切成大小一样的段状。

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3、把北豆腐用刀切成小块后,焯一下水备用。

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4、把葱姜洗净后,用刀切成丝,小米辣切小丁。

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5、锅中倒入花生油烧热后,先小火炸香八角,再爆香葱姜丝,倒入生抽。

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6、把所有的食材和调料混合均匀后,锅中倒入适量的清水。

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7、大火煮沸锅中的汤汁后,加入切段的光鱼。

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8、大火烧开后,把焯水的北豆腐放入锅中。

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9、大火继续煮沸后,转小火慢慢炖煮20分钟。

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10、看见锅中的汤汁慢慢变得粘稠时。

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11、撒上提前切段的香菜,关火即可。(喜欢吃芝麻油的亲们,这个时候就可以淋上一些了)

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12、鲜美无比又营养丰富的光鱼炖豆腐就出锅了,做法简单易操作。

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