各位家长在注重养生的时候，千万别忽视了你家孩子的运动锻炼。
工具/原料
足球
篮球
跳绳
方法/步骤
1、看吧，流量级鲜肉黄子韬都能一蹦八丈高、跳出百米远（呃，据观众目测他并没有跳得那么高那么远犬匮渝扮），你家小宝贝是不是玩着手机诚璧鲢勐盯着电视连路都不舍得多走几步？在打仗似的转战各种补习班、衔接班时，少年的脸上是不是写满了疲惫？
2、在“望子成龙”的观念和巨大升学压力下，孩子们从幼儿园就开始参加绘画、英语、音乐等坐着不动的兴趣班。运动时间被学习挤占，丧失了自主锻炼意识。上学后，随着学习任务加重，运动时间更少了。
3、其实体育运动对学生本身就是一种挫折教育，体育的作用不仅是锻炼学生身体、增强学生体质，更重要的一点是它对人的意志、精神方面的锻炼。
4、孩子不喜欢跳、不擅长跑，这没多大关系，“智多猩”有足哆蚝馆填球、篮球、跳绳、踢毽子、乒乓球等多项基础训练，我们甚至打算以凌空倒勾、暴起猛扣为饵，带动孩子们对体育运动的喜爱，增强笠漕骂稠身体的协调性和柔韧性，锻炼他们的胆量。让他们扛得过小伤小痛，禁得起感冒病毒的侵袭，以强壮的体魄，从此跟娇生惯养划清阶级界线，让少年的朝气充盈在他们昂首时的眉宇间。