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花生酱拌四季豆

时间:2024-10-04 11:18:15

夏天快来了,清爽可口的拌菜成为餐桌主流,香浓可口的花生酱,与很多蔬菜搭配,即可成为口味极佳的菜品喇苻义谰!而聂馏笔彗且,不需要额外添加复杂的调味料,快手简单又好吃,几分钟就可以完成!该文章来自豆果美食达人作者清露风荷

花生酱拌四季豆

食材

四季豆一把

四季宝小蓝罐花生酱30克

盐少量

步骤

1、嫩四季豆,清洗干净,去筋。

花生酱拌四季豆

2、放入蒸锅,水开后蒸十分钟左右。也可以用水煮的形式,煮熟透为止。

花生酱拌四季豆

3、蒸好的四季豆,稍微放凉。

花生酱拌四季豆

4、切成段,摆放在盘中。

花生酱拌四季豆

5、打开四季宝小蓝罐花生酱,一股浓香,直接吃就非常细滑可口!

花生酱拌四季豆

6、花生酱放入小碗中,加入适量食盐,少量多次的加入水,边加水边用勺子搅拌,调成稍微稀一点的状态。

花生酱拌四季豆

7、调好的花生酱放入裱花袋,剪小口,挤在四季豆上,菜品就完成了!如果不是颜值皮薹匆热控,可以直接把花生酱倒在豆角上拌匀即可!

花生酱拌四季豆

8、四季宝小蓝罐花生酱,不仅味道出众,而且低脂无盐,0反式脂肪酸,减脂健身人士也可以放心吃!

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