鹰嘴豆莲子豆浆

鹰嘴豆莲子豆浆

食材

鹰嘴豆100g

莲子20g

饮用水500ml

砂糖少许

方法/步骤

1、鹰嘴豆放在清水中浸泡3个小时备用。

2、莲子放在温水中浸泡2个小时，沥水备用。

3、破壁机内放入鹰嘴豆和莲子，倒入适量饮用水，按键榨成豆浆。

4、打好的豆浆倒入杯中，放入适量白糖搅匀后饮用。