入秋天气逐渐思凳框酣转凉，喝点粥调节下肠胃，又能滋补养阴。现在正是吃水蜜桃的季节，价格实惠，且柔软多汁，富含碳水化合物，可以增强肠道功能。和养胃的小米一起熬粥，蛮搭配哦。熬好的粥送入口中，你能感细癌赜清受这款粥香甜软糯，还有一股桃子的清香。
食材
水蜜桃1个
小米100克
大红枣2个
枸杞5g
红糖45克
清水适量
步骤
1、准备好需要的食材。
2、小米提前用冷水浸泡半小时，使米粒膨胀。锅中倒入适量清水，大火烧开。
3、烧水的同时把红枣洗净，切小块备用。
4、水开后放入拽蛊嵋敉提前浸泡好的小米和切好的红枣块，稍微搅动锅底。水再次烧开后转小火，盖上盖子，可以留一条小缝，以免溢出。
5、水蜜桃洗净去皮切小块。
6、煮到小米有些浓稠时放入切好的水蜜桃，搅动锅底，盖上盖子，继续小火，煮到桃子变软。
7、枸杞洗净和红糖一起楹郯核钒倒入锅中，等红糖化开后就可以关火了。如果不喜欢红糖的，在这一步就不用加红糖，原味的也很好喝。
8、来一张原味的成品图吧。
