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豆腐这样炒也很好吃

时间:2024-10-20 06:37:30

豆腐含有丰富的氢氵菹卺优质蛋白,是日常饮食中很重要的菜品,口感细腻,老人孩子都很适合吃。可是要把豆腐这道菜做得好吃,却不那么容易。无意中发现,炒豆腐其实还蛮好吃的。

豆腐这样炒也很好吃

食材

豆腐100克

小葱10克

方法/步骤

1、先准备好食材,一块豆腐,一颗小葱,一节小辣椒,还有适量的蒜瓣。如果喜欢简单,也可以只用葱花,也是一样的还吃。

豆腐这样炒也很好吃

2、豆腐洗一洗后切吮钾熨追成方块,小葱切成葱花,辣椒切圈,蒜切成片备用。也可以不用辣椒,豆腐一次不要做太多,量少一点,越吃越好吃。

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3、锅中加水,烧开后放入豆腐焯水。豆腐有一股豆腥味,焯水可以去掉,让这道菜更可口。但不要煮的过久,煮老了不好吃。

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4、焯水后的豆腐捞出放在碗里,用勺子压碎,打入一颗鸡蛋,加少许盐,用筷子调散拌匀。

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5、锅中洗干净,放油,油热后放入葱花爆香。因为豆腐是熟的,所以可以先爆香葱花,这样豆腐更入味。

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6、豆腐碎翻炒成凝固状态,加入少许生抽调色调味。与葱花翻炒均匀,葱香扑鼻时就可以关火,盛入盘中就是一道美味。

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