多吃绿色的蔬菜对人的身体,有好处!
食材
油麦菜适量
香菜适量
盐适量
酱油适量
十三香适量
食用油适量
方法/步骤
1、准备油麦菜。
2、将油麦菜洗净。并切成段。
3、准备香菜。
4、将香菜洗净。并切成段。
5、热锅凉油!
6、放入油麦菜段,炒一会儿。炒至全熟!
7、再放入香菜段。再炒一分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盘!吃饭了!
多吃绿色的蔬菜对人的身体,有好处!
食材
油麦菜适量
香菜适量
盐适量
酱油适量
十三香适量
食用油适量
方法/步骤
1、准备油麦菜。
2、将油麦菜洗净。并切成段。
3、准备香菜。
4、将香菜洗净。并切成段。
5、热锅凉油!
6、放入油麦菜段,炒一会儿。炒至全熟!
7、再放入香菜段。再炒一分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盘!吃饭了!