广西美食
https://v.qq.com/x/page/k07469h0jri.html
食材
冰鲜鱿鱼500g
蒜米少许
鸡精少许
生抽少许
青椒粒少许
红椒丝少许
方法/步骤
1、准备以上食材
2、鱿鱼剥去红衣,洗净,去掉眼睛,切段
3、用姜、酒,葱,水(清水加姜和米酒烧开)焯过。
4、焯水后,捞起滤干水分
5、宽油八成热时急炸一下捞起,待油温升高在复炸一次
6、留底油,爆香蒜米、青椒粒、洋葱粒,红椒丝,下炸好的鱿鱼,调入生抽、少许蚝油、鸡精,下葱段,爆炒片刻即成
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食材
冰鲜鱿鱼500g
蒜米少许
鸡精少许
生抽少许
青椒粒少许
红椒丝少许
方法/步骤
1、准备以上食材
2、鱿鱼剥去红衣,洗净,去掉眼睛,切段
3、用姜、酒,葱,水(清水加姜和米酒烧开)焯过。
4、焯水后,捞起滤干水分
5、宽油八成热时急炸一下捞起,待油温升高在复炸一次
6、留底油,爆香蒜米、青椒粒、洋葱粒,红椒丝,下炸好的鱿鱼,调入生抽、少许蚝油、鸡精,下葱段,爆炒片刻即成