广东人常用鸽子配绿豆来煲汤,特别是春季,是皮肤湿毒多发期,此汤对于皮肤病、皮肤的排毒等有食疗作用水貔藻疽,这个汤十分适合家里有宝宝的妈妈,清明时节煲给家里的小朋友喝,能够很好的预防热痱,妈妈们不妨一试噢!
食材
老鸽1只
绿豆100克
瘦肉100克
盐适量
方法/步骤
1、准备好材料,绿豆提前20-30分钟泡好,瘦肉切片待用;
2、鸽子尽量选老鸽,切块后与瘦肉一起用冷水泡去血水,放水锅中加少许米酒煮开后用清水洗净浮沫待用;
3、把全部材料放入电高压锅,放入清水没过材料,盖上盖子按“煲汤”键;
4、40分钟左右汤就可以开盖了,加入适量盐即可食用。