养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

时间:2024-11-02 11:28:53

今天要介绍一款适合养生好吃美味的菜式---黄豆酱炒油麦菜。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

食材

油麦菜400克

黄豆酱15克

菜籽油15毫升

方法/步骤

1、将油麦菜摘洗干净。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

2、将油麦菜头切成薄片。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

3、油麦菜叶子切成段。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

4、炒锅烧热,加入菜籽油,菜籽油烧热。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

5、将油麦菜放入锅中。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

6、大火翻炒。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

7、加入黄豆酱。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

8、继续翻炒,至油麦菜熟透。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

9、起锅装盘,好吃美味适合养身的菜式黄豆酱炒油麦菜就做好了。

黄豆酱炒油麦菜---养生菜系列

© 一点知识