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怎样做好宝宝吃的牛肉丸

时间:2024-11-02 14:34:35

太小的宝宝因为牙齿没有长全,所以咀嚼能力有限。但是辅食擢爻充种的营养又必须跟上,一方面能达到咀嚼能力的锻炼,另一方诹鬃蛭镲面又必须营养跟上。像牛肉,营养丰富,含铁量高,特别适合缺铁的宝宝食用,但是呢,在加工上面一定要做到宝宝有能力咀嚼,最好的加工方式就是牛肉丸子。下面呢,我就来告诉大家一种方法可以让牛肉丸子入口即化的方法,希望可以在给宝宝做辅食的时候帮到大家。

工具/原料

牛肉,西红柿,鸡蛋,淀粉,小葱,盐

方法/步骤

1、买牛肉的时候呢就选择比较嫩的牛肉,筋少的牛肉。把肉放进清水里浸泡大概20分钟,去血水,然后捞起来洗干净。泡肉的时候呢就可以先处理其他的食材。

2、把鸡蛋的蛋清倒出来备用,蛋黄留着,待会儿可以和牛肉丸子一起在汤里煮熟来给宝宝吃。

3、淀粉取少许出来,加少许水搅匀备用。小葱只要葱叶子,切细备用。

4、然后就开始剁牛肉,可以先切小再开始剁,剁的过程中的时候把筋要用刀剔出来,要全部翱嘿幡奸都是牛肉,仔细剁烂,越烂越好,过程其实不是很难,因为宝宝吃的分量少,所以剁起来也快。

5、牛肉剁好后装碗里,把切好的葱葱放进去,少许盐,淀粉水倒进去,这个淀粉水不是很多,用手充分擢爻充种的揉合,让牛肉和淀佶妾蜱闺粉充分融合。放几分钟后,再把蛋清放进去,再用手充分揉合。再放十几分钟之后就可以用勺子挖成丸子状。

6、放牛肉的那十几分钟,在锅里放少许油,把西红柿片炒一下,倒水烧开后,把火关小,开始用勺子挖牛肉丸子放进去煮一下再开大火煮。等牛肉熟了就可以出锅了。

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