养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

藜麦南瓜小米粥

时间:2024-09-20 20:45:35

藜麦南瓜小米粥健脾和胃,促进生长发育,营养丰富且易被吸收,是特别好的一款宝宝辅食,关键做法簦蹿另迹超简单,大人小孩都爱吃!

藜麦南瓜小米粥

食材

小米40克

三色藜麦20克

大米40克

板栗南瓜50克

胡萝卜25克

清水950克

方法/步骤

1、准备好需要的食材。

藜麦南瓜小米粥

2、胡萝卜和南瓜去皮切丁。

藜麦南瓜小米粥

3、大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中,清水冲洗2~3次。

藜麦南瓜小米粥

4、接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

藜麦南瓜小米粥

5、把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

藜麦南瓜小米粥

6、选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

藜麦南瓜小米粥

7、营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!

藜麦南瓜小米粥

8、非常的香甜软糯。

藜麦南瓜小米粥

9、成品图。

藜麦南瓜小米粥

© 一点知识