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鸡胸肉怎么做好吃

时间:2024-11-08 00:38:48

鸡胸肉以其低脂的特点,深受减脂人士的喜爱。那么,鸡胸肉怎么做好吃?下面就介绍就带来蒜香鸡胸肉的做法。

鸡胸肉怎么做好吃

食材

鸡胸肉1块

蒜泥10g

生抽10g

老抽5g

料酒10g

蜂蜜5g

耗油5g

黑胡椒粉5g

方法/步骤

1、取一块鸡胸肉,横竖切刀,注意不要切开。之后,放入蒜泥、料酒、老抽、生抽、耗油、黑胡椒粉、蜂蜜。

鸡胸肉怎么做好吃

2、放入调料后,将其抓匀,然后腌制5分钟左右,方便入味。

鸡胸肉怎么做好吃

3、起锅放入少量的油,将腌制好的鸡胸肉放入锅中。

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4、一面煎至大概一分钟左右,翻到另一面煎,直到煎至两面金黄色。

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5、将之前腌制的剩余汤汁,倒入锅中,进行收汁。

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6、之后,将鸡胸肉盛入盘中,就可以享用美味了。这样做出来的鸡玟沅婕椤胸肉,低脂美味,类似于牛排的口感,赶紧去试试吧!

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