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玉米海带筒骨汤

时间:2024-11-15 01:36:50

广东人擅长煲汤,尤其爱用玉米和胡萝卜煲汤,玉米使汤的口感回甘,微甜,细细品味,很有味道,这里菜剑钕饿粪场一年四季都有新鲜玉米卖。我家宝宝也爱吃玉米,这个汤她可以吃掉一碗饭。

玉米海带筒骨汤

食材

玉米半截

胡萝卜一根

筒骨500g

海带100g

姜6片

盐2小勺

黑胡椒粉一小勺

步骤

1、准备好食材。洗干净切块

玉米海带筒骨汤

2、宝宝要吃,所以海带切的很小,大概2厘米左右

玉米海带筒骨汤

3、筒骨很大,买的后退,有2斤,我就煮了一半,大概500g

玉米海带筒骨汤

4、玉米胡萝卜可以切大块一点

玉米海带筒骨汤

5、锅里给一点点油,放入姜片

玉米海带筒骨汤

6、然后放入筒骨炒一会

玉米海带筒骨汤

7、炒到没有血色就好了,炒是为了让汤更香,也不会煮出来血沫子

玉米海带筒骨汤

8、炒好了放入电饭锅,加入大概1500毫升水,

玉米海带筒骨汤

9、放入玉米胡萝卜海带

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10、煲汤键,我煲了一个程序加1个小时,

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11、z小火慢炖,这个汤很浓郁,肉肉入口即化

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12、特别营养的筒骨汤

玉米海带筒骨汤

13、看看适合小宝宝吃,其实我也爱吃这样的肉肉。营养满满

玉米海带筒骨汤

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