我们常常为宝宝不肯吃饭，挑食烦恼不安，年青的妈妈们时常凑一块儿一聊就是宝宝不好好吃饭，太愁人了！今天我们就来找一找宝宝不爱吃饭的原因所在？并想出方法来让宝宝爱吃饭！
来扒一扒宝宝不爱吃饭的原因
1、宝宝吃了好多小零食小点心，所以宝宝不想吃饭，饭菜不合口味，菜式变化太少。
2、宝宝挑食不爱吃蔬菜？因为她的吞咽功能不如我们大人，长茎的菜叶，稍硬的食物会梗在她喉咙中造成不适感觉到难受，一次两次她就拒绝此类菜。
3、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩是大人纵容的坏习惯。了解到宝宝不爱吃饭的原因，那我们来想办法解决。
让宝宝好好吃饭的方法
1、丐蹄答骊给宝宝吃饭时一张椅子别追着她后面喂二三岁前让她在餐桌前固定椅子养成吃饭的好习惯。如果她离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只告诉她说晗稍噔猷：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。饭后在第二顿饭之前不能再给任何食物，只给清水。给她一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。几次下来坏习惯十有八九可以改掉。
2、不踅斗渤汊强求她吃饭不硬逼迫她不愿意如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。饭后不要心疼她饿着另做别的菜或者塞小点心给她。给她喜欢吃的小点心，定时定量，别她要就满足弯夹恕歪她，又特别是在开饭前夕，这会影响她吃饭时的胃口。
3、做宝宝喜欢的菜引诱她开心吃饭把长茎菜切短，切小，打细，土豆捣成泥做成可口小饼，菠菜小青菜可以切成小寸长，鱼要多做少刺的给她吃，尽量把菜色做得丰富多色彩一点，可以让她眼馋胃口大开。
4、做饭时让宝宝帮手拆拆菜拎拎菜篮子年龄稍长至四五岁的孩子可以做力所能及帮忙的事，让她参于做饭工序同时也可教育她要爱惜饭菜，学会珍惜自己劳动成果。
5、变换菜式眶凫恐酾吸引她让她喜欢吃饭青菜榨成汁和面做成面条，番茄炒蛋时，可以做成花的样式，将蛋围边番茄放在饭中间；可以挹掷秦把把玉米堆成月亮的样子，胡萝泥拼成太阳的样子，萝卜青菜豆腐可以变变形，换个模样，让她不知不觉中就吃掉了那些她讨厌的食物，补充足人体维生素。
6、和宝宝一起吃有滋有味来比赛有些她讨厌的食物你可以引导，比如苦瓜很多的小宝宝都不爱吃，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着邀请她也试一口。一起品尝食物的美味比强喂胁迫她吃效果要好得多。
7、要想小儿安常带三分饥吃饭前，收走她爱吃的零食绝不能再给了。一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，她意犹未尽的时候也要对说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要会肚肚痛的。”
8、多运动增强体质身体棒吃嘛嘛儿香不要老是让宝宝安静坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。有时间就带着宝宝去游泳去公园去小朋友多的地方，多运动和呼吸新鲜空气可以让宝宝胃口好。
