天麻不仅是中药材而且棵褶佐峨还有很高的营养价值,今天我们教大家天麻瘦肉炖猪脑的做法,一年四季都可以食用哦。
<禊诬娱飑p>天麻瘦肉炖猪脑所需要的材料:天麻10克,猪脑1具,瘦肉50克,红枣适量,生姜片少许。天麻瘦肉炖猪脑做法:
首先我们把天麻洗净、泡软;
把猪脑洗净后在水中慢慢挑去筋膜;瘦肉洗净切块,去掉里面的水份。
把红枣,天麻、猪脑、瘦肉、生姜片全部放入炖盅放入适量水。
隔水炖90分钟,加入适量盐,小火炖5分钟即可。
提示:(聚宝天麻种植基地长期提供无硫磺纯天然干鲜天麻)
此炖品四季可用;天麻以微黄为佳,挑麻心的部分,像树皮般的麻皮等杂质应去掉;猪脑必须新鲜,在水中挑去红筋,一来令红筋浮起易于去除干净,二来不易烂;瘦肉用于吊味。对小孩子来说,无需用天麻来驱风,不少孩子对天麻的味道都较抗拒,故可弃天麻而改用淮山杞子。红枣可根据各人喜好适量加减,我本人有个小小习惯,炖汤喜欢放单数,加入生姜片可以去猪脑的腥气,加瘦肉可以分减猪脑的腻。