牛肉海带豆腐粥（宝宝11个月辅食）

真懂娃今天教大家一道【牛肉海带豆请埚簿薄腐粥】，适合11个月的宝宝食用。海带富含碘，搭配铁元素满满的牛肉，能够预防呆小症、缺铁性贫血、佝偻病，营养多多，制作很简单！

食材

干海带5克

牛里脊30克

嫩豆腐20克

大米40克

方法/步骤

1、海带需要提前洗净，在清水中浸泡2小时；

2、然后将海带切碎，牛肉洗净切碎，豆腐切丁，放置一旁备用；

3、将大米洗净，锅中倒入适量水，加入大米；

4、米粥大火煮沸后加入海带、牛肉、豆腐；

5、中火煮5分钟至熟后盛出；

6、口感爽滑鲜嫩的牛肉海带豆腐粥就做好啦。