滋补养生
食材
羊宝250克
姜片,少许
料酒少许
油适量
葱适量
蒜适量
方法/步骤
1、把羊宝切片,洗净,
2、加姜片,料酒少许,腌制1个小时,是为了去腥。
3、后锅内放水烧开后,把羊宝放入锅内烫熟。
4、捞出控干水
5、另起炒锅,放油,用葱、姜,蒜片爆锅,起香味后加入羊宝,
6、大火爆炒,放入适合自己口味的调料,调味,最好少放点醋,也可去腥
滋补养生
食材
羊宝250克
姜片,少许
料酒少许
油适量
葱适量
蒜适量
方法/步骤
1、把羊宝切片,洗净,
2、加姜片,料酒少许,腌制1个小时,是为了去腥。
3、后锅内放水烧开后,把羊宝放入锅内烫熟。
4、捞出控干水
5、另起炒锅,放油,用葱、姜,蒜片爆锅,起香味后加入羊宝,
6、大火爆炒,放入适合自己口味的调料,调味,最好少放点醋,也可去腥