天气热,晚餐不想做的太复杂又想吃的健康点,【花菜素炒面】啦,营养、健康、美味。。。
食材
香干105克
韭菜130克
花菜240克
面条225克
油4汤勺
生抽3.5汤勺
盐0.5勺
步骤/方法
1、食材:香干、韭菜(已清洗切开)、花菜(已清洗)、面条(已焯水过凉)
2、将香干放在案板上切开,待用。
3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
4、烧锅加4汤勺油烧热,下入焯好的花菜和切好的香干,加3.5汤勺生抽。
5、翻炒翻炒。
6、接着,合入过凉好的面条和切好的韭菜翻炒翻炒。
7、然后,加0.5勺盐。
8、调味炒匀,即成。