胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有保护眼薜殷衙疝睛，抵抗传染病的功效；枸杞具有养肝明目，补血养心之功效；二者搭配，可起到养肝、护眼、增强抵抗力的作用。
食材
黄豆30克
胡萝卜60克
枸杞10克
饮用水1000毫升
冰糖适量
步骤/方法
1、准备好食材
2、黄豆和枸杞用清水冲洗干净
3、胡萝卜去皮洗净，切成小块
4、将黄豆、枸杞和胡萝卜倒入东菱破壁机的料理杯中
5、加入1000ML饮用水
6、盖好杯盖
7、将料理杯放置于主机上，卡好
8、接通电源，运行“豆浆”功能
9、做好后将豆浆倒入容器中，可根据个人口味添加冰糖或白糖调味即可食用
