黑豆山药排骨汤

排骨富含钙、髓质与优质动物蛋白质，不仅要喝汤更应吃肉。而山药，既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。常吃对我们的身体很有益处。

食材

排骨500克

黑豆50克

山药400克

盐适量

枸杞子适量

鸡精适量

料酒适量

姜适量

步骤

1、排骨清洗干净，备好待用。

2、黑豆备好待用。

3、山药备好清洗干净，去皮待用。

4、把备好的食材统统放入高压锅内，再放入适量清水、姜、料酒、鸡精、枸杞子，上火高压25分钟即可出锅。

5、上桌前，放入适量盐调味。