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赤小豆怎么 煮容易烂

时间:2024-11-15 17:59:35

相信有煮过赤小豆的朋友都知道赤小豆好难煮烂,尽管提溱碳叛鹤前泡了好几个小时,对比绿豆红豆等其他豆类,赤小豆久煮不烂令人心生厌烦,却也无计可施。,赤小豆还是那么的坚硬,就如同没泡之前一样。如果用热水盼源通沣泡赤小豆,那么营养元素就会流失,用热水泡也不可取。

食材

赤小豆任意

方法/步骤

1、提前一晚浸泡赤小豆,用高压锅蒸煮泡过的赤小豆,这样会比较快熟。

2、在煮赤小豆之前先炒一炒,直至赤小豆变色,然后再加水煮会烂得快一点。

3、在煮的同时加入大米或者糯米煮会更好。

4、还有一种方法是将赤小豆放在冷藏室,使赤小豆的结构变得疏松,这样就容易煮烂了。

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