夏天天亮的比较早,做个早晨健康,又营养
食材
绿豆50克
山药50克
大米50克
步骤/方法
1、绿豆洗净,提前浸泡8小时
2、50g大米淘净放入电饭煲内
3、山药去皮,切块,山药极易氧化变色,处理过程中注意要快速
4、电饭煲按下煮饭键,煮开后继续煮十分钟,把绿豆煮熟,然后加入切好的山药,再次煮开就行了
夏天天亮的比较早,做个早晨健康,又营养
食材
绿豆50克
山药50克
大米50克
步骤/方法
1、绿豆洗净,提前浸泡8小时
2、50g大米淘净放入电饭煲内
3、山药去皮,切块,山药极易氧化变色,处理过程中注意要快速
4、电饭煲按下煮饭键,煮开后继续煮十分钟,把绿豆煮熟,然后加入切好的山药,再次煮开就行了