山楂具有养颜瘦身的作用，山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能蜩卧送鹞阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、脍篙守酬抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
食材
山楂适量
冰糖适量
方法/步骤
1、山楂放入少许面粉，加温水用手洗干净。
2、用水冲洗干净。
3、山楂去核。
4、放入锅中加水，加入冰糖。
5、大火烧开，煮10分钟。
6、山楂汁就做好了。
7、也可以将山楂洗净去核。
8、放入打汁机中打汁，滤出渣，加入蜂蜜搅拌均匀，山楂汁就做好了。
