居家之绿甘蓝炒胡萝卜

绿甘蓝富含丰富的叶酸，孕妇可以多吃！还有抗氧化的功效，还可以抗癌！很有营养，很好吃的一种疏菜！

食材

绿甘蓝适量

胡萝卜适量

大葱适量

姜适量

盐适量

酱油适量

十三香适量

方法/步骤

1、准备绿甘蓝。将绿甘蓝切丝。

2、准备胡萝卜。将胡萝卜切丝。

3、准备大葱和姜。将大葱切葱花，姜切丝。

4、热锅凉油。放入葱花和姜丝。爆锅！

5、放入胡萝卜丝。炒一会儿。

6、再放入绿甘蓝丝。炒熟。关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀。出锅！盛盆！吃饭了！