破壁机食谱-十谷粥

破壁机食谱颍骈城茇-十谷粥，营养健康，原汁原味，我打好后直接倒出食用，没有加入其它调料，同样非常美味。可以按自己喜欢的口味加糖或者盐

食材

黄豆10g

红豆10g

绿豆10g

糙米10g

黑米10g

小米10g

薏米10g

荞麦10g

燕麦10g

花生10g

水1000ml

方法/步骤

1、依次加入小米、黑米、红豆、绿豆、薏米等十谷米

2、冷水加至1000ml，放上隔音罩

3、选择“十谷粥”功能，低音运行

4、完成后盛出食用