如何做玉米糊

玉米面中含有亚油酸和螗徇吼笊维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生，一起来学习玉米糊的做法吧。

食材

大米50g

玉米50g

大米50g

玉米50g

玉米汁少量

豆浆少量

方法/步骤

1、倒水让大米浸泡4小时，让大米充分泡胀。

2、将大米与玉米放入机子加水打至糊状。

3、将豆浆与玉米糊一起煮。

4、总结如下。