五六岁儿童营养餐做法

本篇经验分享一道美食，空气炸锅虾仁烤鸡蛋营养餐的做法，下面我们一起来看下吧。

食材

鸡蛋8个

虾仁8个

生抽适量

植物油少许

胡萝卜丁10克

西蓝花10克

葱花少许

方法/步骤

1、首先备好食材。

2、然后在锡纸碗里分别打入鸡蛋，在鸡蛋上面淋上一点生抽和植物油。

3、接着放上虾仁、葱花、胡萝卜丁、西兰花碎丁，沿着蛋黄的边缘分开放，不要推挤在一起。

4、最后冷水上锅，水开后中火蒸8分钟，蛋液凝固就可以出锅了。

5、虾仁烤鸡蛋营养餐的成品图。