宝宝长到7-8个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌桌薜兀变头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是楞侩贳淞因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要。因此,7-8个月的宝宝在每天500毫升左右奶量的同时,需要添加品种要丰富多样的辅食,做到荤素搭配,以免让宝宝养成偏食的习惯。下面就为大家介绍一款适合7-8个月的宝宝食用的辅食——萝卜金枪鱼泥,赶快来学习一下吧。
方法/步骤
1、首先需要准备的食材有:萝卜30g、熟金枪鱼10g、无盐蔬菜汤120ml。
2、其实对食材做一个简单的处理:将萝卜去皮。
3、切成块状,放入锅中备用。
4、接着在锅中加入熟金枪鱼10g。
5、然后加入无盐蔬菜汤120ml。
6、所有的食材入锅后,开中火煮10分钟以上,煮至变软。
7、将煮好的食材倒入碗中,捣碎,这可以帮助宝宝更好的消化。
8、一份营养丰富的萝卜金枪鱼泥辅食就做好啦。
9、最后还需要注意以下几点情况。