大麦若叶青汁应该怎么喝

青汁是艮劁飨戽以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料，下面大家来看一下大麦若叶青汁怎么喝。

食材

大麦若叶柠檬粉适量

牛奶适量

方法/步骤

1、饭前半小时取一条青汁倒入杯中。

2、将45度以下的温开水倒入杯中，可根据自己口味添加糖或蜂蜜。

3、取一杯牛奶或酸奶，倒入一条青汁粉。

4、搅拌均匀即可饮用。