青汁是艮劁飨戽以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料,下面大家来看一下大麦若叶青汁怎么喝。
食材
大麦若叶柠檬粉适量
牛奶适量
方法/步骤
1、饭前半小时取一条青汁倒入杯中。
2、将45度以下的温开水倒入杯中,可根据自己口味添加糖或蜂蜜。
3、取一杯牛奶或酸奶,倒入一条青汁粉。
4、搅拌均匀即可饮用。
青汁是艮劁飨戽以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料,下面大家来看一下大麦若叶青汁怎么喝。
食材
大麦若叶柠檬粉适量
牛奶适量
方法/步骤
1、饭前半小时取一条青汁倒入杯中。
2、将45度以下的温开水倒入杯中,可根据自己口味添加糖或蜂蜜。
3、取一杯牛奶或酸奶,倒入一条青汁粉。
4、搅拌均匀即可饮用。