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雪鱼家常做法

时间:2024-09-21 20:28:46

清蒸鳕鱼。是一道家常菜。主要原料是鳕鱼;工艺是清蒸,制作简单。营养丰富,肉味垌佳羿钣甘美;鳕鱼富含丰富蛋白质。还含有维生素A,维生素D,钙,镁等营养元素

食材

鳕鱼450g

油、盐适量

姜、葱适量

蒸鱼豉油、料酒适量

胡椒、辣椒适量

方法/步骤

1、雪鱼

雪鱼家常做法

2、鳕鱼清洗干净,放入盐,料酒,姜片、胡椒腌渍半个小时。

雪鱼家常做法

3、蒸锅放入水大火煮开。

雪鱼家常做法

4、蒸锅水开了,放入腌渍好的鳕鱼,拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可

雪鱼家常做法

5、蒸好的鳕鱼,倒掉鱼里面的水。

雪鱼家常做法

6、炒锅放入油将油温加热。

雪鱼家常做法

7、将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝,辣椒,蒸鱼豉油。再将热油浇到鱼里面,清蒸鳕鱼就好了。

雪鱼家常做法

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