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婴儿辅食之番茄肉末豆腐汤

时间:2024-10-28 16:17:45

猪肉含有丰富的蛋白质,逐吴哉姆可以增强宝宝的免疫力,搭配酸甜可口的番茄和口感爽滑的豆腐,即使不用调味,也可以很好地促进宝宝的食欲,而且操作简单,妈妈赶紧来看看吧。适宜年龄:10个月以上

婴儿辅食之番茄肉末豆腐汤

食材

番茄150克

肉末100克

豆腐300克

葱花10克

葱白2克

方法/步骤

1、准备食材

婴儿辅食之番茄肉末豆腐汤

2、番茄背部切十字,用100度开水浸泡10分钟,方便去皮。去皮好的番茄切成颗粒。

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3、起锅热油,放入葱白花爆香。

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4、倒入番茄炒出汁。

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5、加入肉末炒至断生。

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6、倒入豆腐翻炒3分钟。

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7、加入适量清水煮开。

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8、煮开后将所有材料转入砂锅小火慢炖大约15分钟。

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9、淋入玉米淀粉水再次煮开。

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10、出锅前撒入葱花搅拌均匀。

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11、出锅后稍微放凉即可食用哦。

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