百合莲子茯苓粥

夏日养生粥

工具/原料

珍珠米糯米莲子百合

荷叶茯苓

方法/步骤

1、糯米洗净，泡一晚。

2、温水泡发干荷叶

3、茯苓块磨粉，百合、莲子洗净沥干。

4、荷叶铺底，放糯米、百合、莲子，加清水。

5、煮沸后，放珍珠米和茯苓粉。

6、再煮一个小时，关火。