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黄骨鱼炖汤怎么炖

时间:2024-10-27 05:26:39

黄骨鱼处理干净,煎至金黄,西红柿炒出汁加水煮开,放入鱼、豆腐炖熟,加入调料即可。

工具/原料

黄骨鱼3条

西红柿1个

豆腐100g

葱1段,姜三片

蒜2瓣

盐6g

胡椒粉2g

白糖10g

油100g

方法/步骤

1、准备食材黄骨鱼野烛臬蒯洗干净表面打一字花刀,用厨纸吸净表面水分擦拭黏液,葱切段,姜切片,蒜切片,西红柿划十字刀烫过去皮切丁。

黄骨鱼炖汤怎么炖

2、煎鱼热锅冷油加盐拌匀,放黄骨鱼小火煎至金黄取出备用。

黄骨鱼炖汤怎么炖

3、炒西红柿锅留底油,下葱白姜蒜炒香,下西红柿翻炒出汁,加入开水煮至沸腾。

黄骨鱼炖汤怎么炖

4、炖汤下入黄骨鱼,豆腐切片下锅,盖盖炖8分钟,加盐、胡椒粉、白糖即可。

黄骨鱼炖汤怎么炖

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