香煎三文鱼怎么做

香煎三文鱼营养美味，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。

食材

三文鱼适量

海盐、黑胡椒粒适量

方法/步骤

1、首先用适量盐和黑胡椒腌制三文鱼15分钟。

2、15分钟后取出备用。

3、起锅烧油放入三文鱼小火煎至一面金黄。

4、这时会煎出很多油。

5、等六个面都煎好即可出锅。

6、这样一份营养美味的香煎三文鱼即可做好。