海鱼怎么做好吃又简单

鲭鱼本身的鱼油很多，所以用最简单的做法，少许盐和胡椒香煎一下茧盯璜阝就十分好吃了。所有海鱼都可用这个简单又好吃的方法。

食材

鲭鱼3片

胡椒粉少许

黑胡椒粉少许

盐1.5茶匙

方法/步骤

1、将鱼洗干净，用厨房纸吸干净水份。

2、加入盐1茶匙。

3、加少胡椒粉腌15分钟。

4、不粘锅下少许油。

5、将鱼下锅小火慢煎。

6、等一面金黄后再翻另一面。

7、最后可以再撒上点黑胡椒。也可以调一碗酸甜辣椒酱沾着吃。