5.锅里放入五花肉丁，中小火把油全部煸出为止；
6.加入青椒；
7.加入一点料酒；
8.加入一点酱油；
9.大火翻炒50秒左右，放入盐再调味，淋上香油即可。
要点：
1.青椒横着切证明比顺着切炒出来更爽脆，有实践才有发言权；
2.一定要把五花肉里的油全部逼出来后再放青椒，这样炒出的青椒味道才香；
3.放一点料酒，那么青椒的青味就会去除，一点酱油，青椒会更入味；
4.上面3的调料放好，记得大火快炒，最后再放盐和淋上一点香油；
5.以上这么处理，青椒既好吃，而且营养流失的也非常少啊！
周末就可以一试，带给家人一个惊喜的味道啊！
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学习英语：英语美文:想要快乐吗？Don'tcomplain
Ifwereallywanttobehappy,whydoweactlikesuchbabies?
Wecanclaimtobeproactiveinourlifebysettingsgoalsandgoingafterwhatwewant.Butifwe’realwayswhiningandcomplainingallthetime,arewereallylivingeffectively?
Ifyoudon’tbelieveme,counthowmanytimesyoucomplainaboutsomethingorotherinoneday.Whetheritbebeingstuckintraffic,beingbotheredbytheweather,notenoughmustardonyoursandwich,orwhateveritis,thereareendlessinstanceswhereyoucanfindareasontocomplain.
Butit’snotjustoutsidecircumstancesthatwecomplainabout.Wecomplainaboutaboutourselvestoo.Wecomplainthatwedon’thaveenoughtime,wedon’thaveenoughmoney(thisoneishugebecauseit’soften“true”),thatwe’renotsmartenough,coolenough,orjustenough.
IknowI’veexperiencedplentyofunpleasantnessduetocomplainingaboutthingsIcan’tcontrol.IneverreallythoughtaboutitmuchuntilIfoundthiswebsiteabout“livinginacomplainfreeworld.”
Imaginehowmuchhappieryouwouldbeifyousimplystoppedcomplaining?Muchofwhatyoucomplainaboutisoutsideofyourcontrolanyway.What’sthepointofbroodingaboutsomethingyouhavenopowertochange?Notveryintelligent,ifyouaskme.
Simplybecomingconsciousofhowmuchyoucomplainisthefirststeptostopping.Whenyourecognizethatyou’recomplaining,stopandtakenoticeofit.Askyourselfifyouwouldrathercomplain,orbehappy.
如果我们想要变得高兴，为什么要像小孩子那样呢？我们可以积极主动的在我们生活中设定目标，然后向着目标进发。但是如果我们整天牢骚满腹，怨天尤人的话，我们还会活的有效率吗？
如果你不相信我，仔细想想你一天要抱怨几次。不管是因为糟糕的交通困住，被天气所困扰，还是三明治上芥末放的不够，总之生活中有无数的烦心事可以让我们抱怨。
不仅仅外部的环境让我们抱怨，我们还不断的抱怨我们自己。比如时间不够啊，钱不够花啊，不够聪明不够冷静啊，反正什么看上去都不够好。
很多时候，不愉快都是因为抱怨自己不能控制的事情。我没有仔细的思考过这个问题，直到有一天我发现一个叫“活在没有抱怨的世界中”的网站。
想想吧，如果你停止抱怨的话你会变的多么的快乐。反正那些事情又无力改变，整天想着那些你无力改变的事情有有什么意义呢？如果你来问我，我会说那样很愚蠢。
停止抱怨要做的第一步就是想清楚你在抱怨什么。当你意识到自己在抱怨的时候，停下来，问问自己是要变的快乐还是继续这样抱怨下去。
周末食谱
荤菜
素菜
thereusedtobeagreyingtoweraloneontheseayou,becamethelightonthedarksideofmeloveremains,adrugthat’sthehighandnotthepillbutdidyouknowthatwhenitsnowsmyeyesbecomelargeandthelightthatyoushinecan’tbeseen?*baby,icompareyoutoakissfromaroseonthegreyooh,themoreigetofyou,thestrangeritfeelsyeahnowthatyourroseisinbloomalighthitsthegloomonthegreythereissomuchamancantellyousomuchhecansayyouremainmypower,mypleasure,mypainbaby,tomeyou’relikeagrowingaddictionthatican’tdenywon’tyoutellme,isthathealthy,baby?butdidyouknowthatwhenitsnowsmyeyesbecomelargeandthelightthatyoushinecan’tbeseen?(*)i’vebeenkissedbyaroseonthegreyi’vebeenkissedbyaroseonthegreyandifishouldfall,willitallgoaway?(*)yes,icompareyouakissfromarose...