小孩子经常咳嗽让人心疼，但是又不能总是吃药，应该怎么办呢，吃哪些食物可以缓解咳嗽症状呢？
工具/原料
宝宝
西红柿
萝卜
方法/步骤
1、西红柿有抑菌、消炎、止渴、调节肠胃的功能，宝宝咳嗽的时候，家长可以给宝宝吃一些西红柿，还能补充维生素C，增强体抗力。
2、白菜能够降燥热，如果宝宝是由于燥热或感冒诱发咳嗽，特别是干咳，可以吃点一些白菜，能够有效的缓解症状。
3、桔子富含维生素C，口味酸甜可口，宝宝也喜欢殷螋粗廓吃不仅可以缓解咳嗽，也能够给孩子补充维生素，增强体抗力，煮熟或是烤熟的桔子，效果更佳。
4、梨子有润肺、化痰、芯虹弋鹑清热的作用。冰糖雪梨一直是家中止咳润肤的一宝，宝宝，咳嗽可以给宝宝煮一些冰糖雪梨水。但是要注意，如果是由于风寒引起的咳嗽就不能喝雪梨水了。
5、枇杷有很好的化痰功效，可以剥皮去核后给宝宝食用，要小心不要让宝宝接触到枇杷核，以免噎着。
6、萝卜也是缓解咳嗽的一大利器，萝卜具有平喘止咳、利尿解毒、化痰清热的功能，宝宝咳嗽的时候可以试试给宝宝做符合口味的萝卜吃吃看。
