养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

时间:2024-10-09 08:33:56

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的510倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的

方法/步骤

1、一定是老玉米粒大概500克~放入主锅设置20秒速度10打磨~

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

2、把锅周围的挂下来继续设置20秒速度10打磨一次~

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

3、加入面粉和糖~

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

4、30秒速度35混合~成这种干干的状态~一米一定要老哈再次说~不然太多水了很稀~

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

5、魔飞六圆盘~刷油开高火~舀玉米糊进去~不要做的太厚不好吃哦~基本一半高就好~

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

6、火力控制好~不停的反面~不要煎糊了~

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

7、装盘冷却~一个个包好冷活动吃之前拿来煎煎也很美味

食补养生好吃的玉米粑粑的做法

© 一点知识