色香味俱全,营养均衡又全面的土豆炒饭。真的是五颜六色哦。色彩多样容易引葛激握颟发食欲,相信男女老少应该都会喜欢吧。。
食材
土豆2只个
腊肠1条
瘦肉200克
香菇(干)数个
香菜(或葱)适量
红辣椒1个
精盐适量
纯净水适量
花生油适量
沙茶酱适量
生粉适量
料酒少许
步骤/方法
1、将所需材料洗净
2、准备食材的同时,煮一锅香喷喷的米饭,切记水不能加多,否则米饭太黏不好做炒饭。
3、煮好的米饭搅拌,晾干放冷
4、土豆去皮切丁后,泡水,洗去表层淀粉,待用
5、腊肠切片,香菇泡开后切丁,瘦肉切片,土豆切丁,各种切。。
6、瘦肉加入适量沙茶酱、生粉、油、盐,后搅拌
7、瘦肉搅拌均匀后待用
8、起油锅,待油加热后,加入腊肠(控制好火候,以免腊肠焦了哦)
9、腊肠煎出油后加入香菇丁,加入少许盐,继续翻炒
10、待香菇炒熟后,出锅,装碗
11、重新起锅,加油,待油加热后放入刚准备的瘦肉
12、一茶勺生粉兑适量水,倒入七成熟的瘦肉中,翻炒至瘦肉熟透
13、将炒好的瘦肉及香菇、腊肠倒进米饭中,搅拌
14、搅拌均匀后,米饭上会带有点油及沙茶酱汁
15、起锅倒入适量油,加热后,倒入土豆丁
16、土豆中加入少许料酒、水后,盖上盖子中火焖3-5分钟至土豆熟透
17、将搅拌后的米饭倒入土豆中,进行翻炒
18、加入准备好的辣椒圈,香菜,以及适量盐,继续翻炒均匀
19、翻炒均匀后就是酱紫啦,色香味俱全哦。。怕放炒锅里会变冷的话,可以把饭倒回电饭锅保温哦。。