离婚之后，受伤最重的是夫妻中原本不想离婚的那个，她的爱还在，原本憧憬着平淡美好的未来，却因为另一半的决绝而不得不选择放手，之后，一个潇洒自在，无拘无束，一个伤心垂泪，独自伤悲。
工具/原料
夫妻
方法/步骤
1、放松心态。一定要明白，那个人不爱你才会和你离婚，哪怕还有一点点爱意，他也不会让你独自承受失去爱巅貅晌陔人的痛苦。记住，失去一个不爱你的人，不是不幸，是一种幸运。当然，让一个刚刚离婚的人轻易转懈吡赜痖变心态很难，但是，只要你想走出来，就要强加给自己这种思想，不要因为一个人的离去而觉得全世界都失了光彩。要知道，你伤心难过，真正爱你的人也会难过，而不爱你的人对此视而不见。
2、投入工作。有人说，没了爱情，你还有工作。把工作上升到和爱情同等重要的地步。其殂翼瑟擀实很多时候，工作也是调剂心情的好方法，因为要和客户或者同事们打交道，会让我们不自觉鹚兢尖睁的压抑自己的真实心情，把自己坚强乐观的一面展示给别人。俗话说，装的时间久了就成真的了。的确是这样，当你整天以微笑示人，坚强又独立的时候，你会发现，自己完全有能力度过一切难关。
3、学习新知识。如果你有大把的时间，那么离婚的苦恼势必会占用这些时间来消磨你的意志。所以，我们要想办法打发这些无聊的时间。学习是一个好方法，可以选择我们工作中用得到的英语啊、计算机之类的文化课，也可以根据个人爱好选择一些厨艺啊、插花啊之类的纯消遣的项目，当你把精力投入到学习上面时，离婚的痛苦会减少很多。
4、好好地打扮自己。很多人承受不了离婚的打击，从此一蹶不振，感觉生活没有了希望，所以也变得不注重自己的形象，觉得怎么样都无所谓了。这是很消极的。其实，把自己从里到外的好好打扮一下，换个亮丽的发型，穿上时髦的衣裳，你会觉得心情也会因此变得美好。不要因为一次不成功的婚姻，把自己变成连自己都讨厌的人。
5、结识新的朋友。有的人因为离婚而对婚姻充满了恐惧，对异性充满了不信任。这是很不好的想法，不能因为一棵歪脖子树放弃了整片大森林啊。要坚定的相信爱情，相信爱你的人一定会出现，一定会好好的珍惜你。要相信爱，也要勇敢的去爱，不要因为一次离婚而把心房紧闭，敞开心扉，去结识更加优秀更加值得你爱的人吧。
6、旅游。有人说，我们之所以心眼小，是因为我们见识少。这句话有一定的道理，就像经历过大难不死的人，他们对人生的看法往往会发生很大的变化。所以，当我们心情不好时，完全可以放下一切，来一场说走就走的旅行，去看看外面的世界，你会发现，人是十分渺小的，我们没有时间也没有必要把一切浪费在一个不爱自己的人身上。
7、做自己想做的事。婚姻有时候的确是一种束缚，我们不得不为了另一半放弃很多原本想要的东西。现在既然另一半没有了，何不趁这个机会做一些自己原来一直想做却没有付诸行动的事情呢。没有了任何顾忌，说不定我们会做得更好更开心呢。在这个过程中，我们会很快忘记离婚给自己造成的伤害，重新找回生活的信心。
8、把一切交给时间。时间是最好的疗药，也许你在离婚开始觉得忭孚鲟苎生活没有了任何意义，觉得自己特别失败，但是当这件事情过去一段时间，你就不会觉得有那么难受了，当过去了几年，卑瓿寡狍十几年，我们的生活已经发生了不可预知的变化，再回头去看这段离婚的经历时，你的心态会十分平淡，甚至会为自己当时的痛不欲生感到幼稚可笑。这既是时间的魔力，它会抚平一切创伤，公平的对待每一个人。
